Il consiglio concretamente efficace
Questo articolo ha l'intento di spiegare in modo razionale e scientifico perché l’ubichinolo, ovvero la forma bioattiva del Coenzima Q10, sia oggi uno dei nutrienti più interessanti nel supporto alla fertilità femminile e maschile, soprattutto quando si lavora in ottica preconcezionale o in preparazione a un percorso di fecondazione medicalmente assistita. Non si tratta ovviamente di una “cura della fertilità”, bensì di un supporto biologico con un razionale scientifico solido e confermato scientificamente.
Coenzima Q10: perché oggi è sempre più utilizzato nel supporto alla fertilità femminile e maschile
Quando si parla di fertilità, spesso l’attenzione si concentra su ormoni, ovulazione, riserva ovarica, spermiogramma, età biologica, endometrio o tecniche di PMA. Tutto corretto. Ma esiste un livello ancora più profondo, meno visibile e spesso meno raccontato, che condiziona in modo diretto la qualità dei gameti: l’efficienza energetica cellulare e il controllo dello stress ossidativo. È proprio qui che entra in gioco l’ubichinolo, la forma ridotta e biologicamente attiva del coenzima Q10.
L’interesse scientifico per l’ubichinolo in ambito riproduttivo nasce da un dato biologico molto semplice: ovociti e spermatozoi sono cellule ad altissima specializzazione e ad alta vulnerabilità ossidativa. Per funzionare bene hanno bisogno di mitocondri efficienti, produzione adeguata di ATP (l'energia delle cellule) e protezione dalle specie reattive dell’ossigeno (i radicali liberi). Quando questi meccanismi si indeboliscono, la fertilità può risentirne: nella donna può peggiorare la competenza ovocitaria; nell’uomo possono ridursi motilità, concentrazione e integrità del DNA spermatico.
Per questo il coenzima Q10 è entrato progressivamente nei protocolli di supporto preconcezionale e, in casi selezionati, anche nella pratica clinica legata alla PMA. La logica non è “stimolare la fertilità” in senso ormonale, ma migliorare il terreno biologico su cui ovociti e spermatozoi si formano, maturano e svolgono la loro funzione.
Che cos’è il Coenzima Q10 e che cos’è l’Ubichinolo
l Coenzima Q10 (CoQ10) è una molecola liposolubile presente fisiologicamente nell’organismo, localizzata soprattutto nelle membrane cellulari e in particolare nei mitocondri. Il suo compito principale è partecipare alla catena di trasporto degli elettroni, cioè al sistema biochimico che consente alla cellula di produrre energia sotto forma di ATP. Oltre a questo, il CoQ10 svolge anche una funzione antiossidante importante, proteggendo le membrane lipidiche dall’ossidazione.
Il CoQ10 esiste in due forme principali: ubichinone, che è la forma ossidata, e ubichinolo, che è la forma ridotta. Le due forme fanno parte dello stesso sistema redox e nell’organismo si convertono l’una nell’altra. Tuttavia, dal punto di vista integrativo, questa distinzione è rilevante perché l’ubichinolo è la forma biologicamente attiva dal punto di vista antiossidante, già pronta all’uso, mentre l’ubichinone deve essere convertito metabolicamente alla forma ridotta.
Questa differenza non è solo teorica. Per fattori come l’aumento dello stress ossidativo, l’età, e in alcune condizioni fisiologiche complesse, la capacità dell’organismo di mantenere livelli ottimali di ubichinolo e di convertire efficacemente il CoQ10 può ridursi. È uno dei motivi per cui, in ambiti come healthy aging, energia cellulare e fertilità, la forma ubichinolo viene considerata indiscutibilmente la migliore e maggiormente efficace.
Perché usare Ubichinolo e non “semplicemente” Coenzima Q10
Come forma integrativa, l’ubichinolo offre alcuni vantaggi strategici.
Il primo vantaggio è che l’ubichinolo è la forma ridotta e attiva, quella che esercita direttamente la funzione antiossidante nelle membrane biologiche.
Il secondo è che diversi studi hanno mostrato una maggiore biodisponibilità dell’ubichinolo rispetto all’ubichinone, anche quando i due vengono confrontati in formulazioni softgel con eccipienti identici. In uno studio molto citato, l’assunzione di ubichinolo ha portato a livelli plasmatici molto superiori rispetto alla forma ossidata.
Il terzo vantaggio, cruciale in ambito di fertilità, è di tipo fisiologico: quando si cerca di supportare cellule estremamente sensibili come ovociti e spermatozoi, ha senso preferire una forma che unisca attività biologica immediata, alta disponibilità sistemica e forte razionale antiossidante. Questo non vuol dire che ogni ubichinolo sia automaticamente eccellente: conta moltissimo anche la formulazione, perché il CoQ10 è una molecola fortemente lipofila e il suo assorbimento dipende dal veicolo in cui viene fornito. Per questo l'integratore Coenzima Q10 Power è formulato con Ubichinolo brevettato Kaneka in formula softgels a veicolo liquido lipidico: l'Ubichinolo è sciolto in una matrice oleosa che ne garantisce stabilità, maggiore assorbimento e migliore biodisponibilità.
Il ruolo dei mitocondri nella fertilità: il vero punto chiave
Per capire davvero perché l’ubichinolo sia così rilevante, bisogna parlare di mitocondri.
I mitocondri sono le “centrali energetiche” della cellula, ma questa definizione, pur corretta, è riduttiva. Nella fertilità, i mitocondri non servono solo a produrre energia: regolano anche la qualità funzionale della cellula, il bilancio redox, la sopravvivenza cellulare e una parte delicatissima dei segnali intracellulari che rendono possibile la riproduzione.
L’ovocita è una delle cellule con il più alto contenuto mitocondriale dell’organismo. Questo perché deve sostenere processi estremamente energivori: maturazione, divisione meiotica, fecondazione e supporto delle prime fasi dello sviluppo embrionale. Se il patrimonio mitocondriale dell’ovocita è inefficiente, la qualità ovocitaria ne risente anche in modo importante.
Anche lo spermatozoo dipende fortemente dalla funzione mitocondriale. I mitocondri, localizzati nel tratto intermedio, forniscono una quota essenziale dell’energia necessaria per la motilità. Inoltre, la membrana spermatozoaria è particolarmente esposta al danno ossidativo, e un eccesso di specie reattive dell’ossigeno può compromettere non solo movimento e vitalità, ma anche l’integrità del DNA spermatico.
È per questo che il CoQ10, e in particolare l’ubichinolo, non è interessante solo come “antiossidante generico”, ma come molecola che interviene esattamente nel punto in cui energia cellulare e protezione ossidativa si incontrano.
Ubichinolo e Fertilità Femminile
Perché l’ovocita ha bisogno di energia e protezione ossidativa
L’ovocita non è una cellula “passiva”: è una cellula metabolicamente sofisticata, che deve raggiungere una condizione di piena competenza biologica per poter essere fecondata e sostenere lo sviluppo iniziale dell’embrione. Durante questo percorso, la funzionalità mitocondriale è decisiva. Se i mitocondri producono poca energia o se lo stress ossidativo supera la capacità di difesa, aumentano le probabilità che l’ovocita presenti ridotta qualità biologica.
L’invecchiamento riproduttivo è uno dei contesti in cui questo fenomeno emerge con maggiore evidenza. Con il passare del tempo, la funzione mitocondriale ovocitaria tende a ridursi, aumenta il danno ossidativo e si indebolisce la capacità dell’ovocita di sostenere correttamente maturazione e fecondazione. Questo aiuta a spiegare perché il CoQ10 sia stato studiato così intensamente nella donna con età riproduttiva più avanzata o con ridotta riserva ovarica.
I benefici fisiologici dell’Ubichinolo sulla Fertilità Femminile
1. Supporto alla produzione di ATP nell’ovocita
L’ubichinolo partecipa alla catena respiratoria mitocondriale e quindi alla produzione di ATP. In un ovocita questo significa favorire la disponibilità energetica necessaria per i processi di maturazione, per la stabilità del fuso meiotico e per le primissime fasi dello sviluppo dopo la fecondazione. Un miglior supporto energetico non “crea” fertilità dal nulla, ma può migliorare la competenza biologica dell’ovocita.
2. Riduzione dello stress ossidativo
Le specie reattive dell’ossigeno, se in eccesso, possono danneggiare membrane cellulari, proteine, DNA e DNA mitocondriale. L’ubichinolo, essendo la forma ridotta e antiossidante del CoQ10, aiuta a limitare questi danni. Nel contesto ovarico questo è particolarmente rilevante perché lo stress ossidativo è stato associato a peggioramento della qualità ovocitaria e dell’ambiente follicolare.
3. Possibile miglioramento del microambiente follicolare
La qualità dell’ovocita non dipende solo dalla cellula in sé, ma anche dal microambiente che la circonda. Un ambiente follicolare più equilibrato dal punto di vista redox e metabolico può favorire maturazione, competenza ovocitaria e successivi passaggi embriologici. Le review più recenti collocano il CoQ10 proprio in questo scenario, come supporto alla funzionalità mitocondriale e all’omeostasi ossidativa ovarica.
4. Potenziale supporto in ridotta riserva ovarica e scarsa risposta
Le evidenze cliniche più citate riguardano soprattutto donne con "diminished ovarian reserve" (DOR - ridotta riserva ovarica) o "poor ovarian response" (scarsa risposta alla stimolazione). Una meta-analisi del 2024* ha rilevato che il pretrattamento con CoQ10 nelle donne con DOR sottoposte a IVF/ICSI è risultato associato a più ovociti recuperati, più embrioni ottimali, minore cancellazione del ciclo e maggior tasso di gravidanza clinica.
*Lin G, Wang J, Zhang H, et al. Clinical evidence of coenzyme Q10 pretreatment for women with diminished ovarian reserve undergoing IVF/ICSI: a systematic review and meta-analysis. Annals of Medicine. 2024;56(1):2398384.
Ubichinolo e Fertilità Maschile
Perché il CoQ10 è così rilevante per gli spermatozoi
Se nella donna il focus principale è la qualità ovocitaria, nell’uomo il razionale del CoQ10 è ancora più immediato: lo spermatozoo è una cellula che per definizione deve muoversi, e per farlo ha bisogno di energia. Allo stesso tempo è estremamente sensibile al danno ossidativo, sia a livello di membrana sia a livello di DNA.
Nei quadri di infertilità maschile idiopatica, lo stress ossidativo è considerato un meccanismo patogenetico molto rilevante. La review/meta-analisi del 2025* con soggetto "il maschio infertile idiopatico" ricorda che un aumento di ROS può danneggiare membrane spermatiche e DNA, e che il CoQ10, come antiossidante liposolubile e componente essenziale del metabolismo energetico mitocondriale, è stato studiato proprio per contrastare questi meccanismi.
*Bakri S, Saleh R, Cayan S, Birowo P, Atmoko W, Zainal ATF, et al. Efficacy and Safety of Coenzyme Q10 in Idiopathic Male Infertility: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Trials. World Journal of Men’s Health. 2025. doi: 10.5534/wjmh.250159.
I benefici fisiologici dell’ubichinolo sulla fertilità maschile
1. Miglioramento della motilità spermatica
Il miglioramento sulla mobilità spermatica è probabilmente il beneficio più documentato. La motilità dipende in parte dalla disponibilità energetica garantita dai mitocondri. Se l’efficienza energetica migliora e il danno ossidativo si riduce, lo spermatozoo ha più probabilità di mantenere una motilità migliore. Le meta-analisi hanno riportato miglioramenti soprattutto su concentrazione e motilità, e i dati più recenti confermano un effetto favorevole sui parametri seminali.
2. Supporto alla concentrazione spermatica
Anche la concentrazione spermatica mostra segnali positivi in letteratura. La meta-analisi del 2025, citata precedentemente, ha rilevato un miglioramento significativo della concentrazione e della motilità totale nei soggetti trattati con CoQ10, mentre già le revisioni precedenti mostravano un trend coerente di miglioramento dei parametri seminali.
3. Protezione del DNA spermatico e delle membrane
Lo spermatozoo ha una membrana ricca di lipidi facilmente ossidabili. L’ubichinolo aiuta a contenere la perossidazione lipidica e il danno ossidativo, con potenziale beneficio sulla funzionalità cellulare e, indirettamente, sulla qualità biologica del seme. È uno dei motivi per cui il CoQ10 viene spesso inserito in strategie antiossidanti rivolte all’infertilità maschile.
4. Potenziale vantaggio sui tassi di gravidanza clinica
Qui bisogna essere rigorosi. Le vecchie meta-analisi concludevano che, pur migliorando i parametri seminali, non c’erano prove evidenti di successi di gravidanza direttamente correlati. Ma erano spesso legate a studi condotti sul Coenzima Q10 (Ubichinone), piuttosto che sulla forma bioattiva Ubichinolo. Le analisi più recenti, invece maggiormente legate all'utilizzo di Ubichinolo, riportano anche un possibile aumento delle gravidanze cliniche nei quadri di infertilità maschile idiopatica. Maggiori studi sono attualmente in corso, con promettenti risvolti in tal senso.
Ubichinolo e Fecondazione Medicalmente Assistita (PMA): perché viene spesso consigliato
Nel contesto della PMA l’ubichinolo, essendo a tutti gli effetti un integratore, non viene ovviamente utilizzato come farmaco ormonale, né come sostituto delle procedure di IVF/ICSI. Viene usato come supporto metabolico e antiossidante preconcezionale, con l’obiettivo di migliorare la qualità biologica del materiale di partenza: ovociti nella donna, spermatozoi nell’uomo.
Nella donna
In preparazione a IVF/ICSI, il CoQ10 viene preso in considerazione soprattutto in donne con ridotta riserva ovarica, età riproduttiva più avanzata o precedenti cicli con risposta non ottimale. Il motivo è razionale: se si riesce a migliorare la funzione mitocondriale ovocitaria e a ridurre lo stress ossidativo nelle settimane o mesi precedenti alla stimolazione, si può potenzialmente ottenere una migliore risposta ovarica e una qualità embriologica più favorevole. Le meta-analisi disponibili suggeriscono che, per ottenere questo tipo di beneficio, l’integrazione dovrebbe prevedere un apporto di almeno 100 mg al giorno di ubichinolo, iniziando l’assunzione circa 90 giorni (3 mesi) prima del tentativo di concepimento o della procedura di inseminazione.
Nella maggior parte dei protocolli preconcezionali attuali, l’integrazione con ubichinolo viene presa in considerazione anche in assenza di una storia di infertilità, durante l’intero periodo di ricerca della gravidanza, con l’obiettivo di favorire condizioni metaboliche e antiossidanti ottimali per la qualità dei gameti.
Nell’uomo
Per l'uomo il ragionamento è simile ma centrato sul seme. In caso di PMA, soprattutto se lo spermiogramma mostra ridotta motilità o altri segni di sofferenza ossidativa, il CoQ10 viene spesso utilizzato per migliorare il profilo seminale nei mesi che precedono il pick-up o la raccolta del campione. Non “sostituisce” la tecnica, ma può aiutare a presentarsi alla procedura con uno spermatozoo biologicamente più competente.
Anche nel caso maschile, diversi protocolli preconcezionali più recenti suggeriscono la supplementazione con ubichinolo durante il periodo di ricerca della gravidanza, anche in assenza di problematiche conclamate, con l’obiettivo di supportare la qualità biologica degli spermatozoi e ottimizzare l’ambiente metabolico e ossidativo in cui si sviluppano.
Il timing conta: non è un integratore “istantaneo”
Uno degli aspetti più importanti da approfondire è che l’ubichinolo non agisce in modo immediato. In fertilità si ragiona sempre in termini di biologia del gamete e di tempi fisiologici. Nella donna, il senso dell’integrazione è lavorare sulla qualità metabolica e ossidativa nel periodo precedente al concepimento o alla stimolazione. Nell’uomo il concetto è ancora più chiaro, perché il miglioramento dei parametri seminali richiede il tempo necessario alla spermatogenesi; non a caso lmolti studi hanno evidenziato risultati particolarmente interessanti con durate superiori a 3 mesi.
Per questo nei percorsi preconcezionali medicalmente guidati l’utilizzo del CoQ10 viene generalmente pensato come una strategia di medio periodo, non come un’integrazione occasionale.
La formulazione fa una differenza enorme
Molti parlano di CoQ10 concentrandosi esclusivamente sul dosaggio espresso in milligrammi. In realtà, per questa molecola, la formulazione conta quasi quanto la dose. Il CoQ10 è una sostanza lipofila, cioè si dissolve nei grassi e viene assorbito con meccanismi simili a quelli dei lipidi alimentari. Per questo la letteratura scientifica sottolinea che il suo assorbimento migliora quando viene assunto insieme ai lipidi e quando è inserito in formulazioni tecnologicamente ben progettate.
Un altro aspetto fondamentale riguarda la forma della molecola utilizzata. Il coenzima Q10 può essere presente infatti come ubichinone, la forma ossidata tradizionalmente utilizzata negli integratori, oppure come ubichinolo, la forma ridotta e biologicamente attiva che l’organismo utilizza nei tessuti. L’ubichinolo, essendo già nella forma attiva, presenta in diversi studi una biodisponibilità superiore e una maggiore capacità di esercitare la propria azione antiossidante, risultando particolarmente interessante nei contesti in cui si desidera massimizzare l’efficienza biologica dell’integrazione, come nel supporto alla fertilità.
Per questo motivo, quando si sceglie un integratore di CoQ10, non è sufficiente valutare soltanto la quantità dichiarata in etichetta. È altrettanto importante considerare la forma della molecola e la tecnologia formulativa utilizzata. Le formulazioni in softgel con matrice lipidica, ad esempio, rappresentano una delle soluzioni più efficaci perché permettono di veicolare una molecola lipofila come l’ubichinolo in un ambiente che ne favorisce la solubilizzazione e l’assorbimento intestinale. Proprio su questo principio si basa Coenzima Q10 Power, formulato con Ubichinolo Kaneka® in softgel premium a matrice liquida lipidica, una tecnologia studiata per ottimizzare stabilità, biodisponibilità e assorbimento della molecola.
Coenzima Q10 Power con Ubichinolo Kaneka®: perché è una scelta particolarmente sensata in ambito fertilità
Alla luce del razionale scientifico appena visto, Coenzima Q10 Power si inserisce in modo molto coerente nel supporto nutrizionale alla fertilità perché apporta Ubichinolo Kaneka® 100 mg per softgel premium. L'Ubichinolo brevettato utilizzato è bioidentico a quello dell'organismo umano, ottenuto per fermentazione, con un solido profilo di qualità e sicurezza, ed è una delle materie prime più riconosciute in questo ambito.
Il primo vantaggio è quindi la scelta della forma attiva: non semplice coenzima Q10 in forma ossidata, ma ubichinolo, cioè la forma ridotta, biologicamente attiva e meglio assorbibile in diversi studi rispetto all’ubichinone. In un contesto come quello della fertilità, dove si cerca un supporto altamente efficiente per cellule estremamente sensibili, questa scelta è qualitativamente la migliore.
Il secondo vantaggio è la dose da 100 mg per softgel, che consente una buona modularità d’uso all’interno di un protocollo personalizzato. Dall'utilizzo standard di una softgel al giorno, il dosaggio più anche essere aumentato con valutazione del professionista sanitario. Avere una unità di dose chiara e ben standardizzata rende il prodotto più gestibile nei percorsi di integrazione preconcezionale o di supporto alla PMA.
Il terzo vantaggio, e forse più distintivo, è la softgel premium con matrice liquida lipidica. Questo aspetto non è solo “tecnico”: è esattamente uno dei motivi per cui un integratore a base di CoQ10, e ubichinolo in questo caso, può risultare più o meno valido. Una matrice lipidica è coerente con la natura lipofila della molecola e ne supporta l’assorbimento; inoltre la softgel offre protezione al contenuto e contribuisce alla stabilità della sostanza attiva. In altre parole, non conta solo “cosa” c’è dentro, ma come viene veicolato.
Rispetto a integratori meno evoluti, che utilizzano forme ossidate standard o formulazioni in polvere meno centrate dal punto di vista biofarmaceutico, Coenzima Q10 Power ha il vantaggio di unire tre elementi chiave: materia prima di alto profilo, forma bioattiva e tecnologia formulativa coerente. E quando si parla di fertilità, dove l’obiettivo è ottimizzare qualità e disponibilità biologica, questa differenza ha un significato concreto.
Conclusioni
L’ubichinolo è oggi uno dei supporti nutrizionali più interessanti in ambito fertilità perché agisce su due meccanismi centrali della competenza riproduttiva: energia mitocondriale e protezione dallo stress ossidativo. Nella donna questo si traduce soprattutto in un possibile supporto alla qualità ovocitaria, al microambiente follicolare e alla risposta in PMA, in particolare nei quadri di ridotta riserva ovarica. Nell’uomo i dati sono particolarmente convincenti sul miglioramento di motilità, concentrazione e qualità seminale, con prospettive favorevoli anche sul piano clinico.
Per questo, quando si sceglie un integratore di CoQ10 in un percorso così delicato, non ha molto senso guardare solo al nome della molecola o al numero di milligrammi in etichetta. Ha molto più senso scegliere una formulazione che offra ubichinolo, cioè la forma attiva, una materia prima qualificata e certificata e una softgel premium a matrice liquida lipidica, pensata per rispettare la natura lipofila della molecola e valorizzarne l’assorbimento. In questa prospettiva, Coenzima Q10 Power prodotto da PharmaPower rappresenta una soluzione particolarmente centrata: Ubichinolo Brevettato Kaneka® 100 mg in Softgel Premium a Matrice Lipidica, con una formulazione tecnicamente coerente e scientificamente sensata per chi desidera un supporto di alto livello in ottica fertilità.
Nota: nei percorsi di ricerca di gravidanza in caso di PMA, l’integrazione va sempre inserita all’interno di una valutazione medica personalizzata.
Scopri tutti gli Integratori Nutraceutici e Nuricosmetici PharmaPower.
Contenuto redatto dal team scientifico di PharmaPower.
Tutti i contenuti presenti in questo articolo sono protetti da copyright. È vietata la copia, distribuzione o ripubblicazione senza espresso consenso di PharmaPower.
KANEKA UBIQUINOL® è un marchio registrato di proprietà di Kaneka Medical Europe N.V.
Le informazioni scientifiche, i riferimenti bibliografici e i materiali informativi e grafici relativi all’ubichinolo presenti in questa pagina sono stati elaborati sulla base della documentazione tecnica e scientifica fornita da Kaneka Medical Europe N.V. I contenuti sono utilizzati con finalità informative e fanno riferimento ai materiali ufficiali disponibili sul sito istituzionale: kaneka-ubiquinol.com.
Bibliografia utilizzata per l'elaborazione dell'articolo:
• Crane FL. Biochemical functions of coenzyme Q10. Journal of the American College of Nutrition. 2001;20(6):591–598.
• Bentinger M, Tekle M, Dallner G. Coenzyme Q – biosynthesis and functions. Biochemical and Biophysical Research Communications. 2010;396(1):74–79.
• Littarru GP, Tiano L. Clinical aspects of coenzyme Q10: an update. Current Opinion in Clinical Nutrition and Metabolic Care. 2010;13(6):641–646.
• Bhagavan HN, Chopra RK. Coenzyme Q10: absorption, tissue uptake, metabolism and pharmacokinetics. Free Radical Research. 2006;40(5):445–453.
• Langsjoen PH, Langsjoen AM. Comparison study of plasma CoQ10 levels after supplementation with ubiquinone or ubiquinol. BioFactors. 2014;40(1):95–101.
• López-Lluch G, Del Pozo-Cruz J, Sánchez-Cuesta A, et al. Bioavailability of coenzyme Q10 supplements depends on carrier lipids and formulation. Nutrients. 2019;11(4):821.
• Bentov Y, Hannam T, Jurisicova A, et al. Coenzyme Q10 supplementation and ovarian response in women undergoing IVF treatment. Journal of Assisted Reproduction and Genetics. 2014;31:291–297.
• Xu Y, Nisenblat V, Lu C, et al. Pretreatment with coenzyme Q10 improves ovarian response and embryo quality in low-prognosis young women with decreased ovarian reserve: a randomized controlled trial. Reproductive Biology and Endocrinology. 2018;16:29.
• Lin G, Wang J, Zhang H, et al. Clinical evidence of coenzyme Q10 pretreatment for women with diminished ovarian reserve undergoing IVF/ICSI: a systematic review and meta-analysis. Annals of Medicine. 2024;56(1). PMID: 39129455.
• Turi A, Giannubilo SR, Tranquilli AL, et al. Coenzyme Q10 supplementation and female reproductive outcomes: a review. Antioxidants. 2023.
• Safarinejad MR. Efficacy of coenzyme Q10 on semen parameters in infertile men with idiopathic asthenozoospermia. Journal of Urology. 2009;182(1):237–248.
• Lafuente R, González-Comadran M, Solà I, et al. Coenzyme Q10 and male infertility: a meta-analysis. Journal of Assisted Reproduction and Genetics. 2013;30:1147–1156.
• Nadjarzadeh A, Shidfar F, Amirjannati N, et al. Effect of coenzyme Q10 supplementation on antioxidant enzymes activity and semen quality in infertile men. Andrologia. 2014;46(2):177–183.
• Bakri S, Saleh R, Cayan S, Birowo P, Atmoko W, Zainal ATF, et al. Efficacy and safety of coenzyme Q10 in idiopathic male infertility: a systematic review and meta-analysis of randomized trials. World Journal of Men’s Health. 2025. doi:10.5534/wjmh.250159.
• Balercia G, Mancini A, Paggi F, et al. Coenzyme Q10 and male infertility. Journal of Endocrinological Investigation. 2009;32(7):626–632.
Leggi tutta la Bibliografia sull'Ubichinolo: Bibliografia Ubichinolo
