1. Cos’è la cellulite e perché compare
La cellulite (o pannicolopatia edemato‑fibrosa) è una condizione fisiologica tipica femminile, con manifestazione cutanea a “buccia d’arancia” dovuta a micro-edemi, alterazioni del tessuto adiposo e della microcircolazione .
2. Cosa fare ogni giorno (routine quotidiana) per prevenirla e combatterla
- Alimentazione equilibrata: ridurre sale, zuccheri semplici e grassi saturi, aumentare l’apporto idrico di acqua, anche con verdure e frutta fresca, e privilegiare proteine magre.
- Attività fisica regolare: prediligendo esercizi cardio (camminata, cyclette) ed esercizi specifici per glutei, cosce e polpacci, ma senza esagerare per non creare infiammazione a livello muscolare.
- Buona idratazione: fondamentale per contrastare la ritenzione idrica.
- Cura del microcircolo: evita di stare troppo tempo seduta, abiti troppo stretti, tacchi alti e fumo.
3. Strategie settimanali
- Massaggi linfodrenanti & pressoterapia: stimolano il drenaggio dei liquidi. Molto utile anche l’utilizzo della spazzola Body Brush comodamente a casa.
4. Drop by Drop: il linfodrenante Pharmapower che fa la differenza
Drop by Drop è un integratore linfodrenante d’avanguardia formulato per potenziare il drenaggio dei liquidi, contrastare il gonfiore e supportare la microcircolazione.
Grazie a ingredienti naturali mirati agisce efficacemente alla base della problematica, riducendo visibilmente la cellulite già dopo le prime settimane di utilizzo.
Il suo formato in softgels ad alto assorbimento lo rende concretamente efficace e funzionale, rendendo ottimamente biodisponibili i principi attivi selezionati e altamente titolati contenuti:
- Centella: migliora la microcircolazione e favorisce il tono dei vasi sanguigni.
- Vitis Vinifera: protegge i capillari e contrasta la ritenzione idrica grazie ai polifenoli.
- Vitamina C: contribuisce alla formazione del collagene per la normale funzione dei vasi sanguigni.
- μSMIN® Plus: flavonoide brevettato ad azione drenante e protettiva sul microcircolo, in grado di diminuire concretamente gonfiore e circonferenza delle gambe
- Ippocastano: riduce il gonfiore e sostiene la funzionalità venosa e linfatica.
5. Consigli extra e miti da sfatare
❌ “Se faccio solo sport va via da sola”: l’alimentazione, l’idratazione e il supporto con integratori mirati sono indispensabili. Un eccesso di attività fisica, sport ad alta intensità o ripetizioni senza giorni di recupero/riposo possono aumentare i livelli di infiammazione muscolare e conseguente aumento della cellulite.
👍 “Serve un approccio olistico”: un’efficacia concreta si ottiene agendo a 360 gradi sul proprio stile di vita - su alimentazione, attività fisica, integrazione e trattamenti.
✅ “I rimedi naturali aiutano”: tisane drenanti e l’utilizzo di bromelina di derivazione naturale (come quella altamente titolata contenuta in Bromelina Strong) sono di aiuto.
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Conclusione
La cellulite si combatte con una strategia sinergica: nutrizione, esercizio fisico, trattamenti e integrazione mirata. Drop by Drop, grazie alle sue concrete attività linfodrenanti, diventa un pilastro della tua routine “anti cellulite”. Un percorso completo Pharmapower per gambe più sode, snelle e leggere.
Contenuto redatto dal team scientifico di PharmaPower.
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Bibliografia:
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- Avram, M. M. (2004). Cellulite: a review of its physiology and treatment options. Journal of Cosmetic and Laser Therapy, 6(4), 181–185.
- Wanner, M., & Avram, M. M. (2008). An evidence-based assessment of treatments for cellulite. Journal of Drugs in Dermatology, 7(4), 341–345.
