Quando pensiamo all’estate, immaginiamo giornate al sole, pelle dorata e un mood più leggero. Ma sole, salsedine, cloro e aria condizionata mettono a dura prova l’equilibrio e l’idratazione della pelle, accelerandone i processi di disidratazione e fotoinvecchiamento. Proprio per questo motivo, l’estate è il momento ideale per assumere un integratore di collagene, alleato prezioso per chi desidera una pelle più compatta, elastica e luminosa - anche sotto il sole.
Perché assumere un integratore di collagene in estate?
Il collagene è una proteina strutturale fondamentale per la pelle: rappresenta circa il 75% della sua composizione e ne determina tonicità, resistenza e turgore. Con l’età (già dopo i 25 anni) la sua produzione fisiologica rallenta progressivamente. A ciò si aggiungono i danni ambientali e comportamentali - tra cui l’esposizione solare e l’uso di filtri inadeguati - che degradano ulteriormente le fibre di collagene.
Durante l’estate, integrare collagene può offrire benefici specifici:
- Idratazione profonda della pelle: i peptidi bioattivi di collagene stimolano la produzione di acido ialuronico da parte della pelle, migliorandone il contenuto idrico e contrastando la secchezza tipica dei mesi caldi.
- Maggiore elasticità e compattezza cutanea: l’integrazione regolare aiuta a rafforzare la struttura della pelle, rendendola più resistente a fotodanneggiamenti e screpolature.
- Abbronzatura più uniforme e duratura: una pelle ben idratata e nutrita abbronza meglio e più uniformemente, evitando discromie, pelle a chiazze o spellature.
- Effetto glow naturale: il collagene contribuisce a donare alla pelle un aspetto più sano, luminoso e levigato.
Dosaggio realmente efficace: 10 grammi di collagene al giorno
Per ottenere risultati visibili e clinicamente validati, il dosaggio più efficace di collagene idrolizzato è di 10 grammi al giorno. A questo livello di assunzione, gli studi scientifici dimostrano un miglioramento significativo dell’idratazione cutanea, dell’elasticità e della densità dermica già dopo 4-6 settimane.
L’importante è scegliere una fonte pura e bioattiva: non tutti gli integratori di collagene sono uguali e solo i peptidi idrolizzati ad alto assorbimento riescono ad essere concretamente biodisponibili, arrivando al derma e stimolando la produzione di nuovo collagene endogeno.
Il consiglio dell’esperto: Hydro Collagen PharmaPower
Se cerchi un collagene di qualità superiore, formulato per offrire il massimo della biodisponibilità e dell’efficacia, Hydro Collagen di PharmaPower risulta la scelta migliore:
- Contiene 100% peptidi bioattivi di collagene idrolizzato
- Senza zuccheri aggiunti, senza glutine e senza aromi artificiali.
- Si scioglie facilmente in acqua o in una bevanda fresca, perfetto anche nei mesi estivi.
- La dose consigliata è di 1 misurino al giorno (10 grammi), in qualsiasi momento della giornata.
Con un gesto semplice e quotidiano, puoi proteggere la tua pelle dal caldo estivo, migliorare l’abbronzatura e favorire una pelle giovane, idratata e luminosa tutto l’anno.
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Bibliografia:
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👉 Dimostra che 10 g al giorno di collagene migliorano elasticità, idratazione e densità cutanea.
2. Hexsel D. et al. (2017). Oral supplementation with hydrolyzed fish cartilage improves the appearance and quality of the skin: a randomized, double-blind, placebo-controlled clinical study. Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, 10, 383–390.
3. Zague V. et al. (2011). Collagen hydrolysate intake increases dermal collagen expression and suppresses UV-B-induced skin damage in mice. Journal of Dermatological Science, 64(2), 105–112.
👉 Evidenze sull’effetto protettivo del collagene contro i danni da raggi UV.
4. Schunck M. et al. (2015). Specific collagen peptides benefit the skin after oral intake: a double-blind, placebo-controlled study. Journal of Medical Nutrition & Nutraceuticals, 4(1), 47–53.
